Cremige Kürbis-Apfel-Marmelade – Ein milder Aufstrich für kleine Genießer Diese cremige Kürbis-Apfel-Marmelade ist ein besonderer Genuss für Kinder und die ganze Familie. Mit ihrem milden Geschmack und der natürlichen Süße aus Kürbis und Äpfeln ist sie perfekt für herbstliche Frühstücke oder Snacks. Der samtige Aufstrich kommt ohne Zuckerzusatz aus und ist eine gesunde Alternative zu […]
Kürbismark selber machen – Einfaches Rezept für gesunden Herbstgenuss Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Kürbiszeit! Kürbismark ist eine unglaublich vielseitige Zutat, die in vielen Rezepten verwendet werden kann – von leckeren Suppen über herbstliche Muffins bis hin zu cremigen Kürbissaucen. Außerdem ist es super einfach, Selbstgemachtes Kürbismark selbst herzustellen, und […]
Steckrüben-Gemüsepfanne – Eine einfache und gesunde Mahlzeit für die ganze Familie Die Steckrüben-Gemüsepfanne ist ein einfaches und nahrhaftes Gericht, das perfekt für den Alltag geeignet ist. Die Kombination aus Steckrübe, Karotten, Paprika und Zwiebeln bietet einen tollen Mix aus Aromen und wertvollen Nährstoffen. Steckrüben sind besonders in der kalten Jahreszeit eine tolle Gemüsewahl, da sie […]
Linseneintopf mit Wurzelgemüse Der Linseneintopf mit Wurzelgemüse ist ein klassisches Wohlfühlgericht, das besonders in der kalten Jahreszeit für Wärme und Sättigung sorgt. Er ist reich an Eiweiß, Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen, die für die ganze Familie wertvoll sind. Die Kombination aus roten Linsen und frischem Wurzelgemüse sorgt für einen vollmundigen Geschmack und eine angenehme, cremige […]
Ofenkürbis mit Feta und Walnüssen – Ein einfaches und nährstoffreiches Gericht Der Ofenkürbis mit Feta und Walnüssen ist ein einfaches, aber dennoch raffiniertes Gericht, das durch seine tolle Kombination aus süßem Kürbis, salzigem Feta und knusprigen Walnüssen besticht. Es eignet sich hervorragend für ein gemütliches Abendessen und ist besonders nährstoffreich. Dieses Gericht ist kinderfreundlich und […]
Kürbis-Pfannkuchen mit Kräuterquark Kürbis-Pfannkuchen mit Kräuterquark sind eine wunderbare Möglichkeit, Kindern gesundes Gemüse in einer schmackhaften Form näherzubringen. Die Pfannkuchen sind weich und haben eine angenehme Süße durch den Kürbis, während der Kräuterquark eine frische und herzhafte Note beisteuert. Dieses einfache Rezept ist ideal für ein kinderfreundliches Abendessen, das sowohl den Kleinen als auch den […]
Hackfleisch-Kohlpfanne Die Hackfleisch-Kohlpfanne ist eine nahrhafte und leckere Option für ein kindgerechtes Abendessen. Dieses Gericht kombiniert mageres Hackfleisch mit mildem Weißkohl und bietet eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmeckt. Das Hackfleisch liefert wertvolle Proteine, während der Kohl reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist. Die milde Würzung und die einfache Zubereitung machen […]
Kürbis-Gnocchi mit Muskat und weichem Gemüse Selbstgemachte Kürbis-Gnocchi sind ein wunderbares Gericht, das Kinder lieben werden. Die weiche Konsistenz der Gnocchi, der milde Geschmack des Kürbisses und die leichte Würze mit Muskat machen dieses Abendessen ideal für die ganze Familie. Gnocchi selbst herzustellen, kann dabei eine spaßige Aktivität sein, bei der auch Kinder gerne mithelfen, […]
Wirsing-Kartoffel-Eintopf mit Apfelmus zum Dessert – Ideal für Kleinkinder Dieser Wirsing-Kartoffel-Eintopf ist eine tolle Option für ein ausgewogenes, leckeres und kindgerechtes Mittagessen. Mit fein geschnittenem Wirsing und Kartoffeln bietet der Eintopf wertvolle Nährstoffe, die besonders für Kleinkinder wichtig sind. Der Wirsing wird sanft gegart und ist dadurch besonders zart und leicht zu essen. Kartoffeln liefern […]
Selbstgemachtes Apfelmus – Einfach und lecker Apfelmus ist ein echter Klassiker, der auf vielfältige Weise verwendet werden kann – ob als Beilage zu herzhaften Gerichten, als Dessert oder als Zutat in Kuchen und Nachspeisen. Selbstgemachtes Apfelmus ist nicht nur besonders lecker, sondern auch viel gesünder als viele der im Handel erhältlichen Varianten, da man die […]