Kennst du das auch? Die Pfingstferien stehen vor der Tür, draußen regnet es Bindfäden, und deine Kinder schauen dich mit diesen großen Augen an und fragen: „Mama, was machen wir denn heute?“ Wie wäre es mit 5 Tagen Kinder-Küchen-Abenteuer? Während du innerlich schon die hundertste Runde „Ich packe meinen Koffer“ spielst und überlegst, ob das […]
Die wunderbare Welt der Käse-Tomaten-Symphonie: Ein Auflauf, der Kinderaugen leuchten lässt Tomaten-Mozzarella-Auflauf Stellt euch vor: Es ist Donnerstagabend, die Kinder toben durchs Haus, der Kleinste klebt mit Schokoladenfingern am Türrahmen, und die Große diskutiert am Küchentisch über Handyzeiten. Eigentlich ein ganz normaler Abend im Familienchaos, oder? Aber heute wird alles anders! Denn heute zaubern wir […]
Bunter Meerestraum: Wenn Garnelen auf Familientische tanzen Kennt ihr das, wenn ein Rezept euch regelrecht verzaubert? Genau das ist mir mit diesem leichten Sommersalat mit Garnelen passiert! Was als einfaches Gericht begann, hat sich zu einem echten Familienritual entwickelt. Dieser „Garnelen-Mango-Zauber“ bringt wirklich alle an den Tisch – von den Kleinsten, die begeistert nach Mangostückchen […]
Grillzeit mit Kindern – So wird der Familiengrillabend zum Lieblingsritual Sommer, Sonne, Grillduft – und mittendrin: glückliche Kinderhände mit Maiskolben Grillen mit Kindern ist wie ein kleiner Urlaub vom Alltag – wenn man es richtig angeht.Während auf dem Rost knackige Spieße, bunte Gemüsepäckchen und duftende Brote brutzeln, laufen die Kinder barfuß durch den Garten, basteln […]
Erdbeer-Zauberbrot – Mein süßer Sommerliebling für Klein & Groß Stell dir vor, dein Lieblings-Bananenbrot zieht sich ein Erdbeerkleid an und tanzt barfuß durch den Sommer. So ungefähr fühlt sich unser Erdbeer-Zauberbrot an: fruchtig, saftig, wunderbar weich und genau das Richtige, wenn deine Kinder (und du!) mal wieder Lust auf etwas Selbstgebackenes haben – aber ohne […]
Möhren-Kartoffel-Eintopf – Einfach, wärmend & familientauglich! Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, gibt es kaum etwas Besseres als einen herzhaften Möhren-Kartoffel-Eintopf. Er ist schnell gemacht, voller gesunder Zutaten und wärmt von innen – perfekt für ein gemütliches Familienessen! Warum dieses Rezept ideal für Familien ist So mögen Kinder diesen Eintopf besonders gern Tipps & […]
Spargel-Hackbällchen mit Möhren – Herzhaft & Gesund für die ganze Familie! Ein Familiengericht voller Geschmack und Nährstoffe Diese Spargel-Hackbällchen mit Möhren sind der perfekte Mix aus herzhaft und gesund – ideal für Familienessen, das Groß und Klein begeistert! Die saftigen Hackbällchen bekommen durch den grünen Spargel eine frische Note, während die Möhren eine natürliche Süße […]
Mini-Spargel-Quiche ohne Blätterteig – Perfekt für kleine Genießer! Diese Mini-Spargel-Quiches sind eine köstliche, gesunde Alternative zu klassischen Quiches – ganz ohne Blätterteig! Sie sind saftig, proteinreich und perfekt als Snack, für das Frühstück oder als Teil eines Familienpicknicks. Durch den milden Geschmack des Spargels sind sie auch für Kinder ideal geeignet. Warum du diese Mini-Quiches […]
Wochenplan für Februar 2025: Einfach, saisonal und lecker Der Februar mag der kürzeste Monat sein, aber für Eltern mit kleinen Kindern kann er sich manchmal ganz schön lang anfühlen. Ich weiß, wie wichtig es ist, den Alltag ein bisschen einfacher zu machen – und dabei trotzdem leckere, gesunde Gerichte auf den Tisch zu bringen. Genau […]
Karotten-Linsen-Bratlinge mit Joghurt-Dip: Knusprig, gesund & einfach lecker Ob als Hauptgericht, Snack oder Beilage – diese Karotten-Linsen-Bratlinge mit Joghurt-Dip sind eine großartige Möglichkeit, mehr Gemüse und pflanzliches Eiweiß in die Ernährung der ganzen Familie zu bringen. Dank ihrer knusprigen Konsistenz und dem mild-würzigen Geschmack kommen sie bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen gut an! Warum Karotten-Linsen-Bratlinge […]