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Bärlauch-Rührei-Muffins
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Bärlauch-Rührei-Muffins

Herzhafte Ei-Muffins mit frischem Bärlauch, die sich super vorbereiten lassen und kalt in der Brotdose schmecken. Ein einfaches Frühlingsrezept, das Kinder mögen – nicht zu intensiv, schön saftig, und hält problemlos bis zur Pause.
12 Stück
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 18 Minuten
10 Minuten
Gesamtzeit: 43 Minuten
Stück

Kochutensilien

Zutaten

Für den Teig:

  • 6 große Eier Größe M oder L
  • 80 ml Vollmilch nicht mehr! Sonst werden sie wässrig
  • 80 g geriebener Gouda alternativ Emmentaler
  • 10-15 g frischer Bärlauch 8-10 Blätter, fein geschnitten
  • 50 g gekochter Schinken gewürfelt (optional, aber empfohlen)
  • ½-¾ TL Salz lieber mehr als zu wenig
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise Muskatnuss optional, gibt Tiefe

Für die Form:

  • Butter zum Einfetten nicht sparen!
  • 1-2 EL Semmelbrösel als Trennschicht

Zubereitung

  • Ofen vorheizen auf 170°C Ober-/Unterhitze. Nicht Umluft – die trocknet die Muffins aus. (Mein Fehler Nummer 8!)
  • Muffinform vorbereiten: Jede Mulde dick mit weicher Butter einpinseln. Wirklich dick, nicht geizig sein. Dann in jede Mulde etwa ½ TL Semmelbrösel geben, Form schwenken damit die Brösel kleben. Das ist deine Lebensversicherung gegen festklebende Muffins.
  • Bärlauch waschen und trockentupfen. Dann mit einem scharfen Messer so fein wie möglich schneiden – fast wie Konfetti. Je feiner, desto besser verteilt er sich. (Die großen Fasern-Stücke vom Anfang haben wir gelernt zu vermeiden!)
  • Eier aufschlagen in eine große Schüssel. Mit einer Gabel verquirlen – NICHT mit dem Mixer schlagen! Wir wollen keine Luftblasen. Einfach mit der Gabel gut durchrühren bis Eigelb und Eiweiß vermischt sind.
  • Milch, Salz, Pfeffer und Muskatnuss dazugeben und unterrühren.
  • Käse, Bärlauch und Schinken untermischen. Probier mal den rohen Teig (ja, wirklich!) – wenn er dir zu fade schmeckt, noch etwas Salz dazu.
  • Teig verteilen: Mit einem Messbecher jeweils etwa 80ml Teig in jede Mulde gießen. Gleichmäßig befüllen ist wichtig, sonst backen manche schneller als andere. Die Förmchen sollten zu ¾ voll sein.
  • Backen: Ab in den Ofen, mittlere Schiene, für 18 Minuten. Dann Ofen ausschalten und Muffins weitere 5 Minuten bei Restwärme drin lassen. Nicht die Ofentür öffnen! (Die Restwärme macht sie perfekt cremig.)
  • Abkühlen lassen: Muffins 3-4 Minuten in der Form lassen, dann vorsichtig rausheben. Zu früh rausgenommen = sie zerfallen. Nach 3-4 Minuten sind sie stabil.
  • Komplett auskühlen lassen auf einem Rost, bevor du sie in Dosen packst. Noch warme Muffins in der Dose = Kondenswasser = matschige Unterseite. Mindestens 30 Minuten warten.

Notizen

Tipp: Wenn dein Kind keine "grünen Stücke" mag, püriere den Bärlauch ganz klein.