Gemüse vorbereiten: Lass die Kinder das Gemüse waschen, während du es schneidest oder reibst. Kleine Aufgaben wie das Zupfen von Basilikum oder das Messen der Gewürze sind ideal für kleine Helfer.

Anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne. Brate die Zwiebeln und den Knoblauch glasig an. Füge die Karotten und Paprika hinzu und lass alles 5 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten.

Tomatensauce hinzufügen: Gib die gehackten Tomaten, das Tomatenmark und die Gewürze in die Pfanne. Rühre alles gut um und lass die Sauce bei geringer Hitze 15 Minuten köcheln.

Optional pürieren: Wenn deine Kinder keine Stücke mögen, kannst du die Sauce mit einem Pürierstab glatt mixen.