Zutaten
- 2 reife Banane
- 1 Hand voll frischer Spinat
- 300 ml Apfelsaft
- 2 Kiwi
- 1/2 Avocado optional, für eine cremige Konsistenz
- 8 Zuckeraugen optional
Zubereitung
- Die Zutaten vorbereiten: Banane, Spinat, Kiwi und Avocado waschen und schälen. Der Spinat sorgt für die gruselige grüne Farbe, während die Banane für Süße sorgt.
- Mixen: Gib alle Zutaten in den Mixer und püriere sie, bis die Konsistenz glatt ist. Nach Bedarf kannst du die Flüssigkeitsmenge anpassen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Dekorieren: Fülle den Smoothie in ein durchsichtiges Glas und verziere ihn.Falls gewünscht, die Zuckeraugen an der Außenseite der Gläser befestigen: Dafür einen kleinen Tropfen Honig, Ahornsirup oder etwas Frischkäse auf die Rückseite der Zuckeraugen geben und diese an die Glaswand drücken. Vorsichtig andrücken, sodass sie haften und das „Monster“-Gesicht formen.Allternativ kannst du auch einfach 2 Blaubeeren als Augen und Kürbiskerne als Zähne verwenden.