Cremige Gemüse-Nudelpfanne – Schnell, gesund & familientauglich! Wenn du nach einem schnellen, gesunden und leckeren Gericht suchst, das die ganze Familie begeistert, dann ist diese cremige Gemüse-Nudelpfanne genau das Richtige! Sie kombiniert frisches Gemüse mit einer sahnigen Sauce und sättigenden Nudeln – perfekt für hungrige kleine und große Esser. 🥦🍝 Warum dieses Rezept ideal für […]
Schnell
Spargel-Hackbällchen mit Möhren
Spargel-Hackbällchen mit Möhren – Herzhaft & Gesund für die ganze Familie! Ein Familiengericht voller Geschmack und Nährstoffe Diese Spargel-Hackbällchen mit Möhren sind der perfekte Mix aus herzhaft und gesund – ideal für Familienessen, das Groß und Klein begeistert! Die saftigen Hackbällchen bekommen durch den grünen Spargel eine frische Note, während die Möhren eine natürliche Süße […]
Spargel-Ricotta-Pasta
Spargel-Ricotta-Pasta – Cremige Frühlingspasta für die ganze Familie! Ein Hauch von Frühling auf dem Teller Wenn die Spargelsaison beginnt, gibt es kaum etwas Besseres als ein schnelles, leckeres und gesundes Pasta-Gericht, das die ganze Familie begeistert! Diese Spargel-Ricotta-Pasta kombiniert cremigen Ricotta mit zartem grünem Spargel und sorgt für eine wunderbar leichte und frische Mahlzeit, die […]
Mini-Spargel-Quiche ohne Blätterteig
Mini-Spargel-Quiche ohne Blätterteig – Perfekt für kleine Genießer! Diese Mini-Spargel-Quiches sind eine köstliche, gesunde Alternative zu klassischen Quiches – ganz ohne Blätterteig! Sie sind saftig, proteinreich und perfekt als Snack, für das Frühstück oder als Teil eines Familienpicknicks. Durch den milden Geschmack des Spargels sind sie auch für Kinder ideal geeignet. Warum du diese Mini-Quiches […]
Rosenkohl-Puffer
Rosenkohl-Puffer – Knusprige Gemüsepuffer für die ganze Familie! Gemüsepuffer sind eine fantastische Möglichkeit, mehr Gemüse in die Ernährung von Kindern (und Erwachsenen) zu bringen – und das auf richtig leckere Weise! Diese knusprigen Rosenkohl-Puffer sind außen goldbraun und innen herrlich saftig. Perfekt als Fingerfood für kleine Hände oder als gesunde Beilage zu jeder Mahlzeit. Warum […]
Rosenkohl-Kartoffel-Püree
Rosenkohl-Kartoffel-Püree – Cremig, gesund & perfekt für die ganze Familie! Rosenkohl – entweder man liebt ihn oder man kann ihn nicht ausstehen! Doch mit diesem Rezept wirst du selbst kleine Skeptiker überzeugen. Das Rosenkohl-Kartoffel-Püree ist eine cremige, milde Beilage, die perfekt zu jedem Hauptgericht passt. Dank der Kombination aus Kartoffeln und sanft gegartem Rosenkohl entsteht […]
Feldsalat-Zauber
Feldsalat-Zauber – Der gesunde Lieblingssalat für die ganze Familie! Grün, knackig und voller guter Nährstoffe: Feldsalat ist nicht nur lecker, sondern auch ein echtes Superfood für die ganze Familie! Doch Hand aufs Herz: Kinder und Salat? Das ist oft eine Herausforderung. Mit diesem Rezept wird sich das ändern! Wir zeigen dir, wie du Feldsalat kinderfreundlich […]
Osterhasen-Cupcakes
Osterhasen-Cupcakes – So süß, dass der Osterhase neidisch wird! Ostern steht vor der Tür, und was wäre das Fest ohne eine süße Überraschung? Diese Osterhasen-Cupcakes zusammen mit unseren fluffigen Karotten-Cupcakes mit cremigem Frosting sind nicht nur ein Highlight auf jeder Ostertafel, sondern auch ein Riesenspaß für die ganze Familie! 🎉 Stell dir vor: Saftiger Karottenkuchen […]
Milde gefüllte Eier – Perfekt für Kleinkinder 🥚✨
Gefüllte Eier sind ein absoluter Klassiker, aber oft werden sie mit kräftigen Gewürzen, Senf oder Mayonnaise zubereitet – nicht ideal für Kleinkinder. Diese milde Variante ist speziell für kleine Esser entwickelt, die eine sanfte, bekömmliche und nahrhafte Mahlzeit brauchen. Durch die Kombination aus Eiweiß, gesunden Fetten und mildem Geschmack sind diese gefüllten Eier nicht nur […]
Quark-Ölteig-Hasen
Quark-Ölteig-Hasen – Zuckerfreie Osterfreude für die ganze Familie! 🐰🥕 Diese Quark-Ölteig-Hasen sind die perfekte gesunde Alternative zu süßem Gebäck – ganz ohne Zucker! Sie sind fluffig, lecker und ideal für das Osterfrühstück oder als kleine Überraschung im Osternest. Durch den Quark bleibt der Teig besonders saftig, während das Öl für eine schöne Lockerheit sorgt. Perfekt […]