Karneval-Smoothies
Die bunte Welt des Karnevals und Faschings lebt von Farben, Kreativität und Spaß – warum sollte das nicht auch für die Getränke gelten? Unsere Karneval-Smoothies bringen fröhliche Farben in Grün, Pink und Gelb direkt ins Glas. Sie sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch gesund, da sie ausschließlich mit natürlichen Zutaten wie Spinat, Himbeeren und Mango zubereitet werden. Perfekt für Kinder und Erwachsene, die sich in der fünften Jahreszeit erfrischen wollen.
Zutaten
Grüner Smoothie:
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 reife Banane
- 150 ml Apfelsaft
Pinker Smoothie:
- 150 g Himbeeren frisch oder TK
- 1 reife Banane
- 150 ml Mandel- oder Hafermilch
Gelber Smoothie:
- 150 g Mango frisch oder TK
- 1 reife Banane
- 150 ml Orangensaft
Zubereitung
- Zutaten vorbereiten: Wasche den Spinat und die Himbeeren, schäle die Mango (falls frisch) und die Bananen. Wenn du gefrorenes Obst verwendest, lass es kurz antauen, damit der Mixer leichter arbeiten kann.
- Smoothies mixen: Für jede Farbe gibst du die Zutaten in einen Mixer und pürierst sie, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Spüle den Mixer nach jeder Farbe aus, damit die Farben leuchtend bleiben.
- Servieren: Schichte die Smoothies in Gläser für einen Regenbogen-Effekt oder serviere sie separat in kleinen Gläsern. Dekoriere sie mit bunten Strohhalmen oder etwas frischem Obst.
Warum bunte Smoothies perfekt für Karneval sind
Smoothies sind ein echter Alleskönner: Sie sind schnell gemacht, können an jeden Geschmack angepasst werden und sind voller Vitamine. Und was passt besser zu Karneval als knallige Farben, die auch noch aus natürlichen Zutaten stammen? Hier ein paar Gründe, warum Smoothies der perfekte Karnevals-Snack sind:
- Gesund und lecker:
Mit frischem Obst und Gemüse sind Smoothies nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Kindern Nährstoffe näherzubringen – ohne Gemecker. - Bunt und kreativ:
Smoothies in Regenbogenfarben oder mit lustigen Mustern machen einfach gute Laune. Und das Beste? Du bestimmst, welche Farben ins Glas kommen. - Mitmach-Projekt:
Kinder lieben es, in der Küche mitzuhelfen. Ob Obst schneiden, mixen oder dekorieren – Smoothies sind ein tolles Gemeinschaftsprojekt.
Warum heißen sie Karneval-Smoothies?
Um sowohl die Karneval- als auch die Faschingsfeiernden glücklich zu machen, nennen wir sie hier bewusst „Karneval-Smoothies“. Egal, ob du die fünfte Jahreszeit im Rheinland, in Bayern oder anderswo feierst – diese bunten Drinks passen zu jedem Fest.
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