Apfel-Birnen-Marmelade – Milde Süße für kleine Feinschmecker Diese Apfel-Birnen-Marmelade ist ideal für Familien. Sie wird aus reifen Äpfeln und Birnen zubereitet und mit einem natürlichen Geliermittel wie Agar-Agar gebunden. Der milde Geschmack und die natürliche Süße der Früchte machen sie perfekt für den Familienalltag. Ob als Brotaufstrich, im Joghurt oder auf Plätzchen – diese Marmelade […]
Zuckerfreie Haselnusscreme elber machen – Der gesunde Aufstrich für Groß und Klein Nuss-Nougat-Creme ist bei vielen Familien ein absolutes Frühstücks-Highlight, aber leider sind die meisten im Handel erhältlichen Varianten voller Zucker und ungesunder Zusatzstoffe. Warum also nicht einfach eine gesündere Alternative selbst herstellen? Mit dieser zuckerfreien Haselnusscreme kannst du ein leckeres und nussiges Vergnügen ohne […]
Kürbismark selber machen – Einfaches Rezept für gesunden Herbstgenuss Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Kürbiszeit! Kürbismark ist eine unglaublich vielseitige Zutat, die in vielen Rezepten verwendet werden kann – von leckeren Suppen über herbstliche Muffins bis hin zu cremigen Kürbissaucen. Außerdem ist es super einfach, Selbstgemachtes Kürbismark selbst herzustellen, und […]
Selbstgemachtes Apfelmus – Einfach und lecker Apfelmus ist ein echter Klassiker, der auf vielfältige Weise verwendet werden kann – ob als Beilage zu herzhaften Gerichten, als Dessert oder als Zutat in Kuchen und Nachspeisen. Selbstgemachtes Apfelmus ist nicht nur besonders lecker, sondern auch viel gesünder als viele der im Handel erhältlichen Varianten, da man die […]
Gedünsteter Kohlrabi mit Kartoffelpüree und Apfelmus – Ein einfaches, gesundes Familiengericht Kohlrabi ist ein unterschätztes Gemüse, das unglaublich vielseitig und voller wichtiger Nährstoffe ist. Besonders im Herbst und Winter bietet Kohlrabi eine tolle Grundlage für einfache und gesunde Gerichte. In diesem Rezept kombiniere ich den milden Geschmack des gedünsteten Kohlrabis mit cremigem Kartoffelpüree und süßem […]
Schnelles Tomatenrisotto
Gefüllte Paprika sind ein tolles Familienessen. Die Paprika wird mit Reis und Hackfleisch gefüllt und anschließend im Ofen gebacken. Das Gericht lässt sich gut vorbereiten und schmeckt auch den Kleinsten.
Bunte Gemüse-Pfannkuchen: Eine gesunde und leckere Idee für die ganze Familie Bunte Gemüse-Pfannkuchen bieten eine gesunde und farbenfrohe Möglichkeit, Kinder für Gemüse zu begeistern. Sie enthalten viele wichtige Vitamine und sind einfach zuzubereiten, was sie zu einer perfekten Wahl für jede Mahlzeit macht.Diese farbenfrohen Pfannkuchen lassen sich leicht zubereiten, sind kinderfreundlich und eignen sich hervorragend […]
Süßkartoffel-Fritten – Einfache und gesunde Familienrezepte für Groß und Klein Die Süßkartoffel-Fritten sind ein wahrer Klassiker unter den einfachen Familienrezepten. Sie sind schnell zubereitet, schmecken hervorragend und sind auch noch gesund – eine perfekte Kombination für stressige Tage. Dieses Rezept ist ideal, wenn du eine leckere Beilage oder einen Snack für die ganze Familie suchst. […]
Mini-Vollkornwraps mit Avocado und mildem Käse Wenn es um Snacks oder einfache Mahlzeiten für Kleinkinder geht, stehen gesunde und unkomplizierte Rezepte ganz oben auf der Liste. Unsere Mini-Vollkornwraps mit Avocado und mildem Käse sind nicht nur nahrhaft, sondern auch super einfach zuzubereiten. Sie kombinieren gesunde Fette, Ballaststoffe und Proteine – alles, was kleine Kinder brauchen, […]