Weihnachtlicher Obstsmoothie – Ein festlicher Smoothie mit winterlichen Gewürzen und frischen Früchten. Einfach zuzubereiten, gesund und perfekt für die ganze Familie Der weihnachtliche Obstsmoothie ist ein fruchtiger und erfrischender Genuss für die festliche Jahreszeit. Mit einer Mischung aus winterlichen Gewürzen, frischen Beeren und cremigem Joghurt bringt dieser Smoothie das Beste der Weihnachtszeit in ein Glas. […]
Frühstücks-Brioche – Ein fluffiges und süßes Frühstücksvergnügen Das Frühstücks-Brioche mit Honig bringt einen Hauch von französischem Flair auf den Frühstückstisch – perfekt für gemütliche Familienmomente. Mit seiner leichten Süße, der fluffigen Textur und dem verführerischen Duft vonfrisch gebackenem Brioche verzaubert es Groß und Klein. Dieses klassische Hefegebäck eignet sich hervorragend für ein besonderes Frühstück am […]
Weihnachtlicher Porridge- Das perfekte Frühstück für die ganze Familie Der weihnachtliche Porridge ist das perfekte Frühstück für kalte Wintertage. Sie sind warm, cremig und voller Aromen, die an die Weihnachtszeit erinnern. Mit Zimt, Vanille und saisonalen Früchten wie Äpfeln und Granatapfelkernen wird dieses Porridge zu einem festlichen Start in den Tag. Es ist einfach zuzubereiten […]
Mini Rührei-Muffins – Das perfekte kinderfreundliche Frühstück Die Mini Rührei-Muffins sind das perfekte kinderfreundliche Frühstück. Sie sind proteinreich, bunt und einfach zuzubereiten. Diese kleinen Muffins sind ideal für hektische Morgen, da sie im Voraus zubereitet und leicht mitgenommen werden können. Mit verschiedenen Gemüsearten wie Paprika sind sie nicht nur lecker, sondern auch voller Vitamine – […]
Ofen-Couscous-Auflauf mit Gemüse – Eine leckere und einfache Mahlzeit für die ganze Familie Der Ofen-Couscous-Auflauf mit Gemüse ist eine gesunde, leckere und kinderfreundliche Mahlzeit, die sich hervorragend für ein unkompliziertes Abendessen eignet. Besonders Kleinkinder lieben die weiche Konsistenz und den milden Geschmack, während das Gemüse für eine schöne Vielfalt auf dem Teller sorgt. Der Ofen-Couscous-Auflauf […]
Selbstgemachtes Apfelmus – Einfach und lecker Apfelmus ist ein echter Klassiker, der auf vielfältige Weise verwendet werden kann – ob als Beilage zu herzhaften Gerichten, als Dessert oder als Zutat in Kuchen und Nachspeisen. Selbstgemachtes Apfelmus ist nicht nur besonders lecker, sondern auch viel gesünder als viele der im Handel erhältlichen Varianten, da man die […]
Geriebener Apfel-Rote-Bete-Salat mit Naturjoghurt und weichem Vollkornbrot Salate sind nicht nur im Sommer beliebt, sondern eignen sich auch hervorragend als leichtes Abendessen oder als Beilage zu anderen Gerichten. Dieser geriebene Apfel-Rote-Bete-Salat ist eine wunderbare Kombination aus der natürlichen Süße des Apfels und der erdigen Note der Roten Bete. Durch den Zusatz von Naturjoghurt wird der […]
Pasta mit cremiger Kürbis-Tomaten-Sauce, verfeinert mit etwas Frischkäse, dazu weiche, gedünstete Möhrenstäbchen Pasta ist ein echter Klassiker, wenn es um einfache und schnelle Familiengerichte geht. In diesem Rezept kombinieren wir die beliebte Pasta mit einer cremigen Kürbis-Tomaten-Sauce, die durch Frischkäse besonders sämig und mild wird. Der Kürbis bringt eine natürliche Süße und eine herrliche Cremigkeit […]
Gedünsteter Kohlrabi mit Kartoffelpüree und Apfelmus – Ein einfaches, gesundes Familiengericht Kohlrabi ist ein unterschätztes Gemüse, das unglaublich vielseitig und voller wichtiger Nährstoffe ist. Besonders im Herbst und Winter bietet Kohlrabi eine tolle Grundlage für einfache und gesunde Gerichte. In diesem Rezept kombiniere ich den milden Geschmack des gedünsteten Kohlrabis mit cremigem Kartoffelpüree und süßem […]
Bananenbrot ohne Zucker Dieses Bananenbrot kommt ganz ohne Zucker aus und setzt auf die natürliche Süße reifer Bananen – perfekt für alle, die ein gesünderes, aber dennoch köstliches Gebäck genießen möchten. Die Haselnüsse verleihen dem Brot einen besonderen, nussigen Geschmack und sorgen für eine angenehme Textur. Ob zum Frühstück, als Snack oder als kleine Leckerei […]