Grüne Familienpower: Spinat-Ricotta-Lasagne, die alle lieben! Lasagne gehört zu den Klassikern auf dem Familientisch. Doch wie wäre es mal mit einer neuen, frischen Variante? Diese Spinat-Ricotta-Lasagne ist cremig, käsig und bringt mit ihrem satten Grün ordentlich Farbe auf den Teller. Perfekt für Groß und Klein, denn hier vereinen sich gesunde Zutaten mit echtem Soulfood! Warum […]
Bananen-Pommes aus der Heißluftfritteuse: Süß, knusprig und unwiderstehlich! Lust auf einen süßen Snack, der nicht nur lecker, sondern auch gesund ist? Diese Bananen-Pommes aus der Heißluftfritteuse sind außen knusprig, innen herrlich weich und schmecken einfach himmlisch! Die natürliche Süße der Banane, kombiniert mit einem Hauch Honig, macht sie zum perfekten Snack für Kinder und Erwachsene. […]
Knusprige Kartoffelwaffeln aus der Heißluftfritteuse: Herzhaft, einfach und richtig lecker! Waffeln gehen immer – aber warum nicht mal herzhaft? Diese Kartoffelwaffeln aus der Heißluftfritteuse sind außen knusprig, innen herrlich weich und voller Geschmack. Mit geriebenen Kartoffeln, Ei und Käse sind sie nicht nur schnell gemacht, sondern auch der perfekte Snack für kleine und große Genießer. […]
Herzhafte Gewürzgurken-Kartoffelsuppe: Deftig, cremig und überraschend anders! Manchmal braucht es einfach eine warme Suppe, die das Herz wärmt und die Familie satt und glücklich macht. Diese Gewürzgurken-Kartoffelsuppe ist genau das: Deftig, cremig und mit einer leicht säuerlichen Note der Gewürzgurken einfach mal etwas anderes! Die Herzhafte Gewürzgurken-Kartoffelsuppe ist perfekt für kalte Tage, schnelle Mittagessen oder […]
Zucchini-Bananen-Mini-Muffins mit Blaubeer-Sprenkeln: Der perfekte Snack für kleine und große Hände Manchmal braucht es nur ein paar Zutaten, um etwas Magisches zu kreieren – wie diese Zucchini-Bananen-Mini-Muffins mit Blaubeer-Sprenkeln! Sie sind weich, saftig, süß durch die Banane, und die Blaubeeren sorgen für aufregende Farbtupfer. Perfekt für Babys, Kleinkinder, Schulkinder und natürlich für Eltern, die mal […]
Weiche Brottaler mit Haferaufstrich und Pfirsichstückchen: Ein kinderfreundlicher Genuss Manchmal braucht es nur wenige Zutaten, um ein echtes Highlight für die Kleinen zu zaubern. Diese weichen Brottaler mit cremigem Haferaufstrich und saftigen Pfirsichstückchen sind perfekt für Babys, Kleinkinder und die ganze Familie. Sie sind leicht zu essen, sättigend und eine tolle Alternative zu süßen Snacks […]
Hausgemachte Fruchtgummis ohne Zucker Fruchtgummis gehören zu den beliebtesten Snacks bei Kindern – aber die handelsüblichen Varianten enthalten oft jede Menge Zucker und künstliche Zusatzstoffe. Mit diesem Rezept kannst du gesunde Fruchtgummis ohne Zucker ganz einfach zu Hause herstellen. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit natürlichen Zutaten und Vitaminen, die man bei […]
Kichererbsen-Knabbereien: Der knusprige Snack Heute habe ich ein Rezept für euch, das nicht nur super gesund, sondern auch richtig lecker ist: Knusprige Kichererbsen-Knabbereien. Diese kleinen Alleskönner sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen – perfekt für den Familienabend, die Lunchbox oder als Snack zwischendurch. Und das Beste? Sie sind blitzschnell gemacht und lassen sich […]
Karneval-Smoothies Die bunte Welt des Karnevals und Faschings lebt von Farben, Kreativität und Spaß – warum sollte das nicht auch für die Getränke gelten? Unsere Karneval-Smoothies bringen fröhliche Farben in Grün, Pink und Gelb direkt ins Glas. Sie sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch gesund, da sie ausschließlich mit natürlichen Zutaten wie Spinat, Himbeeren […]
Bananen-Eis: Gesund, erfrischend und super einfach Bananen-Eis ist der perfekte Snack für heiße Sommertage oder einfach dann, wenn du Lust auf eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis hast. Es ist blitzschnell zubereitet, kommt ohne Zuckerzusatz aus und begeistert die ganze Familie. Mit nur einer Zutat – reifen Bananen – zauberst du eine cremige, eisgekühlte Leckerei, […]