Dieser Wrap hat mich 6 Versuche gekostet, bis er perfekt war. Der Unterschied zu anderen Rezepten? Das Hähnchen wird im Ofen gegart (bleibt saftiger!), der Salat muss RICHTIG trocken sein (sonst wird alles matschig), und ich verwende Parmesan zweimal – einmal im Dressing, einmal als Scheiben im Wrap. Funktioniert jeden Mittwoch bei uns!

Eine cremig-süße Karottensuppe mit einem Hauch Ingwer und exotischer Kokosmilch, die Kinder lieben und die das Immunsystem stärkt. Schnell gemacht, perfekt zum Vorkochen.

Saftiger Lachs mit süß-salziger Teriyaki-Glasur – das Fischgericht, das auch Kinder mögen. Die karamellisierte Glasur macht den Lachs unwiderstehlich, und die Zubereitung ist überraschend einfach.

Der Auflauf bei dem die Kinder mithelfen dürfen — und deshalb sogar den Brokkoli essen.

Zarte Hähnchenbrustfilets mit knuspriger Kruste baden in einer himmlisch cremigen Zwiebel-Sahne-Sauce – pure Familienliebe auf dem Teller.