Kürbismark selber machen – Einfaches Rezept für gesunden Herbstgenuss Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Kürbiszeit! Kürbismark ist eine unglaublich vielseitige Zutat, die in vielen Rezepten verwendet werden kann – von leckeren Suppen über herbstliche Muffins bis hin zu cremigen Kürbissaucen. Außerdem ist es super einfach, Selbstgemachtes Kürbismark selbst herzustellen, und […]
Maronensuppe – Ein cremiges und kinderfreundliches Rezept für die ganze Familie Die Maronensuppe ist eine wunderbar cremige und milde Suppe, die sich besonders gut für die kalte Jahreszeit eignet. Dieses kinderfreundliche Rezept ist perfekt für die ganze Familie, denn es kombiniert den leicht süßlichen Geschmack der Maronen mit milden Gewürzen und einer samtigen Konsistenz, die […]
Rote Bete Carpaccio – Ein kinderfreundliches Rezept für die ganze Familie Das Rote Bete Carpaccio ist bei uns zuhause ein echter Klassiker, besonders zur Weihnachtszeit. Meine Jungs lieben dieses Gericht, und es ist zu einer unserer liebsten Beilagen geworden. Die dünn geschnittenen Rote Bete-Scheiben, verfeinert mit einem milden Dressing, machen dieses Rezept nicht nur zu […]
Selbstgemachtes Apfelmus – Einfach und lecker Apfelmus ist ein echter Klassiker, der auf vielfältige Weise verwendet werden kann – ob als Beilage zu herzhaften Gerichten, als Dessert oder als Zutat in Kuchen und Nachspeisen. Selbstgemachtes Apfelmus ist nicht nur besonders lecker, sondern auch viel gesünder als viele der im Handel erhältlichen Varianten, da man die […]
Gedünsteter Kohlrabi mit Kartoffelpüree und Apfelmus – Ein einfaches, gesundes Familiengericht Kohlrabi ist ein unterschätztes Gemüse, das unglaublich vielseitig und voller wichtiger Nährstoffe ist. Besonders im Herbst und Winter bietet Kohlrabi eine tolle Grundlage für einfache und gesunde Gerichte. In diesem Rezept kombiniere ich den milden Geschmack des gedünsteten Kohlrabis mit cremigem Kartoffelpüree und süßem […]
Karottensticks mit selbstgemachtem Hummus
Kürbissuppe mit Karotten und Kartoffeln Die „Kürbissuppe mit Karotten und Kartoffeln“ ist ein wärmendes Gericht für die ganze Familie, das perfekt für die kälteren Herbsttage ist. Mit gesunden Zutaten wie Kürbis, Karotten und Kartoffeln liefert diese Suppe wichtige Nährstoffe, die gerade für Kinder wertvoll sind. Sie ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für ein […]
Kürbis-Kartoffel-Püree Kürbis-Kartoffel-Püree ist eine wunderbare Mahlzeit für Kleinkinder, die nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen ist. Die Kombination aus Kürbis und Kartoffeln liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die dein Kind für eine gesunde Entwicklung braucht. Außerdem ist das Püree leicht verdaulich und perfekt für kleine Esser geeignet. Dieses Rezept ist auch ideal, wenn […]
Hirsebrei mit Beeren Heute möchte ich euch ein köstliches und nahrhaftes Frühstück vorstellen, das eure Kleinen lieben werden: Hirsebrei mit Beeren. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch reich an wichtigen Nährstoffen, die eure Kinder für einen energiereichen Start in den Tag benötigen. Warum dieses Rezept ideal für Familien ist Im hektischen Familienalltag sind […]
Geburtstagskuchen ohne Zucker – Ein einfaches Rezept für Kleinkinder Der erste Geburtstag ist ein ganz besonderer Moment, und was wäre ein Geburtstag ohne einen leckeren Kuchen? Ich habe versucht, so lange wie möglich auf Zucker für meinen Großen zu verzichten – das kommt ja noch früh genug. Außerdem steckt in so vielen Lebensmitteln bereits Zucker, […]