Süßkartoffel-Fritten – Einfache und gesunde Familienrezepte für Groß und Klein Die Süßkartoffel-Fritten sind ein wahrer Klassiker unter den einfachen Familienrezepten. Sie sind schnell zubereitet, schmecken hervorragend und sind auch noch gesund – eine perfekte Kombination für stressige Tage. Dieses Rezept ist ideal, wenn du eine leckere Beilage oder einen Snack für die ganze Familie suchst. […]
Mini-Grusel-Pizzas Hier ein paar Tipps, um den Geschmack weiter zu variieren: Diese kleinen Pizzen sind nicht nur gesund durch die Vollkornbasis und das Gemüse, sondern bieten auch kreativen Halloween-Spaß. Fazit: Mini Grusel-Pizzas – Einfach, lecker und perfekt für Halloween oder zum Gruseln zwischendurch Mit diesen Mini Kürbis-Pizzas hast du ein einfaches und lustiges Rezept, das […]
Mini-Vollkornwraps mit Avocado und mildem Käse Wenn es um Snacks oder einfache Mahlzeiten für Kleinkinder geht, stehen gesunde und unkomplizierte Rezepte ganz oben auf der Liste. Unsere Mini-Vollkornwraps mit Avocado und mildem Käse sind nicht nur nahrhaft, sondern auch super einfach zuzubereiten. Sie kombinieren gesunde Fette, Ballaststoffe und Proteine – alles, was kleine Kinder brauchen, […]
Vollkorn-Sandwich mit Frischkäse und Gurken
Karottensticks mit selbstgemachtem Hummus
Obstspieße mit Käse Manchmal sind die einfachsten Ideen die besten – wie diese Obstspieße mit Käse. Sie verbinden die Süße von frischem Obst mit dem milden Geschmack von Käse zu einem bunten und gesunden Snack, den Kinder lieben. Ob für zwischendurch, für den Kindergarten oder als Partyidee – diese Spieße sind immer ein Hit und […]
Apfel-Zimt-Pfannkuchen Wenn du nach einem Rezept suchst, das Groß und Klein begeistert, sind diese Apfel-Zimt-Pfannkuchen genau das Richtige. Mit ihrer süßen Apfelnote und der wärmenden Zimtaromatik sind sie perfekt für ein gemütliches Frühstück oder einen Nachmittagssnack – besonders in der kalten Jahreszeit. Das Beste? Sie sind kinderleicht zuzubereiten und lassen sich je nach Geschmack anpassen! […]
Kürbis-Kartoffel-Püree Kürbis-Kartoffel-Püree ist eine wunderbare Mahlzeit für Kleinkinder, die nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen ist. Die Kombination aus Kürbis und Kartoffeln liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die dein Kind für eine gesunde Entwicklung braucht. Außerdem ist das Püree leicht verdaulich und perfekt für kleine Esser geeignet. Dieses Rezept ist auch ideal, wenn […]
Himbeer-Kokos-Eis Das Himbeer-Kokos-Eis ist die perfekte, erfrischende Leckerei für warme Tage – und das ganz ohne Eismaschine! Die Kombination aus gefrorenen Himbeeren und cremiger Kokosmilch sorgt für ein exotisches, fruchtig-süßes Aroma, das einfach unwiderstehlich ist. Durch die natürliche Süße des Ahornsirups, Honigs oder Agavendicksafts kannst du die Süße genau nach deinem Geschmack anpassen. Dieses Rezept […]
Overnight Oats Overnight Oats sind die perfekte Lösung für alle, die morgens wenig Zeit haben, aber dennoch ein gesundes Frühstück genießen möchten. Die Kombination aus Haferflocken und Chiasamen sorgt für langanhaltende Sättigung und ist voller Ballaststoffe und Nährstoffe. Mit frischen Früchten, einer Prise Zimt und deinem Lieblingstopping wird dieses einfache Rezept zu einem Frühstücksgenuss, der […]