Herzhafte Gewürzgurken-Kartoffelsuppe: Deftig, cremig und überraschend anders! Manchmal braucht es einfach eine warme Suppe, die das Herz wärmt und die Familie satt und glücklich macht. Diese Gewürzgurken-Kartoffelsuppe ist genau das: Deftig, cremig und mit einer leicht säuerlichen Note der Gewürzgurken einfach mal etwas anderes! Die Herzhafte Gewürzgurken-Kartoffelsuppe ist perfekt für kalte Tage, schnelle Mittagessen oder […]
Milde Kichererbsen-Apfel-Crêpes mit Mandelmus-Dip: Ein Abenteuer für kleine Genießer Kinder an neue Geschmäcker heranzuführen, kann manchmal eine echte Herausforderung sein. Doch mit diesen Kichererbsen-Apfel-Crêpes wird die Entdeckung neuer Aromen zum Kinderspiel! Der milde Geschmack des Kichererbsenmehls kombiniert mit der natürlichen Süße des Apfels macht diese Crêpes zu einem echten Highlight für kleine und große Feinschmecker. […]
Zucchini-Bananen-Mini-Muffins mit Blaubeer-Sprenkeln: Der perfekte Snack für kleine und große Hände Manchmal braucht es nur ein paar Zutaten, um etwas Magisches zu kreieren – wie diese Zucchini-Bananen-Mini-Muffins mit Blaubeer-Sprenkeln! Sie sind weich, saftig, süß durch die Banane, und die Blaubeeren sorgen für aufregende Farbtupfer. Perfekt für Babys, Kleinkinder, Schulkinder und natürlich für Eltern, die mal […]
Weiche Brottaler mit Haferaufstrich und Pfirsichstückchen: Ein kinderfreundlicher Genuss Manchmal braucht es nur wenige Zutaten, um ein echtes Highlight für die Kleinen zu zaubern. Diese weichen Brottaler mit cremigem Haferaufstrich und saftigen Pfirsichstückchen sind perfekt für Babys, Kleinkinder und die ganze Familie. Sie sind leicht zu essen, sättigend und eine tolle Alternative zu süßen Snacks […]
Pink Power im Frühstücksschüsselchen: Hafer-Rote-Bete-Porridge mit mildem Zucchini-Mus Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – und für viele Eltern gleichzeitig die stressigste. Doch wie wäre es, wenn du aus dem morgendlichen Chaos ein kleines Highlight zaubern könntest? Unser Hafer-Rote-Bete-Porridge mit Zucchini-Mus ist nicht nur eine wahre Vitaminbombe, sondern auch ein farbenfrohes Erlebnis, das Kinderaugen […]
Hausgemachte Fruchtgummis ohne Zucker Fruchtgummis gehören zu den beliebtesten Snacks bei Kindern – aber die handelsüblichen Varianten enthalten oft jede Menge Zucker und künstliche Zusatzstoffe. Mit diesem Rezept kannst du gesunde Fruchtgummis ohne Zucker ganz einfach zu Hause herstellen. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit natürlichen Zutaten und Vitaminen, die man bei […]
Kichererbsen-Knabbereien: Der knusprige Snack Heute habe ich ein Rezept für euch, das nicht nur super gesund, sondern auch richtig lecker ist: Knusprige Kichererbsen-Knabbereien. Diese kleinen Alleskönner sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen – perfekt für den Familienabend, die Lunchbox oder als Snack zwischendurch. Und das Beste? Sie sind blitzschnell gemacht und lassen sich […]
Karneval-Smoothies Die bunte Welt des Karnevals und Faschings lebt von Farben, Kreativität und Spaß – warum sollte das nicht auch für die Getränke gelten? Unsere Karneval-Smoothies bringen fröhliche Farben in Grün, Pink und Gelb direkt ins Glas. Sie sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch gesund, da sie ausschließlich mit natürlichen Zutaten wie Spinat, Himbeeren […]
Bananen-Eis: Gesund, erfrischend und super einfach Bananen-Eis ist der perfekte Snack für heiße Sommertage oder einfach dann, wenn du Lust auf eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis hast. Es ist blitzschnell zubereitet, kommt ohne Zuckerzusatz aus und begeistert die ganze Familie. Mit nur einer Zutat – reifen Bananen – zauberst du eine cremige, eisgekühlte Leckerei, […]
Gebackene Apfelringe mit Zimt: Einfach und lecker Wenn du einen gesunden und köstlichen Snack suchst, der nach Herbst schmeckt, sind gebackene Apfelringe mit Zimt genau das Richtige. Sie sind leicht zuzubereiten, schmecken sowohl warm als auch kalt und duften herrlich, während sie im Ofen backen. Perfekt für einen gemütlichen Nachmittag mit der Familie oder als […]