Karotten-Kokos-Bällchen aus der Heißluftfritteuse: Saftig, süß und voller Nährstoffe! Diese Karotten-Kokos-Bällchen aus der Heißluftfritteuse sind die perfekte gesunde Nascherei für kleine und große Genießer. Saftige Karotten, zarte Haferflocken, Kokosraspeln und ein Hauch Honig vereinen sich zu kleinen, köstlichen Bällchen, die in der Heißluftfritteuse wunderbar goldbraun gebacken werden. Warum dieses Rezept ideal für Familien ist Wichtiger […]
Pizza Basisteig Pizza ist mehr als nur Essen – Pizza ist ein Erlebnis! Sie ist die Antwort auf „Mama, was gibt’s heute zu essen?“, die Lösung für verregnete Nachmittage und das Highlight eines gemütlichen Familienabends. Und das Beste: Mit diesem Pizza Basisteig, den wir einfach „Der Alleskönner-Teig“ nennen, kannst du wirklich alles zaubern. Von knusprigen […]
Magische Tomatensauce – Der Familienretter in der Küche Es gibt diese Gerichte, die immer gehen. Egal ob bei plötzlichem Hunger, einem vollen Kühlschrank oder – naja – einem leeren Kühlschrank. Die selbstgemachte Tomatensauce ist genau so ein Retter! Und nein, wir reden nicht von dieser blassen, faden Version aus dem Glas. Unsere „Magische Tomatensauce“ ist […]
Mini-Krapfen ohne Zucker – Der süße Snack für die Brotzeitbox Wenn du Lust auf Krapfen hast, aber eine fettärmere und gesündere Alternative suchst, sind diese Mini-Krapfen ohne Zucker genau das Richtige! Sie kommen ohne Hefe und ohne Frittieren aus, sind stattdessen schnell gebacken und ideal für Kinder oder alle, die auf raffinierten Zucker verzichten möchten. […]
Kartoffel-Avocado-Toast: Ein schneller und gesunder Snack Manchmal muss es einfach schnell gehen, vor allem wenn die Kinder hungrig und müde sind. Der Kartoffel-Avocado-Toast ist in nur 10 Minuten zubereitet, nährstoffreich und so lecker, dass er garantiert bei Groß und Klein gut ankommt. Mit gesunden Zutaten wie Avocado, Kartoffeln und Vollkornbrot wird dieser Snack zur perfekten […]
Gefüllte Kartoffelbällchen mit Frischkäse und Kräutern Die gefüllten Kartoffelbällchen mit Frischkäse und Kräutern sind der perfekte Snack oder die ideale Beilage für jeden Anlass. Sie sind knusprig außen, cremig innen und lassen sich wunderbar mit den Händen essen – ideal für kleine Kinder und große Genießer! Ob für ein Festtagsbuffet, ein gemütliches Familienessen oder als […]
Ofengemüse mit Feta – Ein buntes, gesundes Gericht für die ganze Familie Das Ofengemüse mit Feta ist ein leckeres und gesundes Gericht, das ohne Fleisch und Nudeln auskommt. Es ist eine einfache Möglichkeit, viel buntes Gemüse in die Ernährung zu integrieren und gleichzeitig auf geschmackvolle Weise gesund zu essen. Besonders Teenager und die ganze Familie […]
Maronensuppe – Ein cremiges und kinderfreundliches Rezept für die ganze Familie Die Maronensuppe ist eine wunderbar cremige und milde Suppe, die sich besonders gut für die kalte Jahreszeit eignet. Dieses kinderfreundliche Rezept ist perfekt für die ganze Familie, denn es kombiniert den leicht süßlichen Geschmack der Maronen mit milden Gewürzen und einer samtigen Konsistenz, die […]
Mini Rührei-Muffins – Das perfekte kinderfreundliche Frühstück Die Mini Rührei-Muffins sind das perfekte kinderfreundliche Frühstück. Sie sind proteinreich, bunt und einfach zuzubereiten. Diese kleinen Muffins sind ideal für hektische Morgen, da sie im Voraus zubereitet und leicht mitgenommen werden können. Mit verschiedenen Gemüsearten wie Paprika sind sie nicht nur lecker, sondern auch voller Vitamine – […]
Mini-Quiches mit Gemüse – Ein kinderfreundliches Rezept für den kleinen Hunger Diese Mini-Quiches mit Gemüse sind perfekt für den kleinen Hunger und eine großartige Möglichkeit, Kindern eine Extraportion Gemüse zu servieren. Sie sind einfach zuzubereiten, bunt und nahrhaft. Die kleinen Quiches eignen sich ideal als gesunder Snack, zum Mitnehmen in die Schule oder als leichtes […]