15 Ideen für die Brotzeitbox – Gesunde und leckere Snacks für Kinder Ich weiß genau, wie herausfordernd es sein kann, die Brotzeitbox jeden Tag aufs Neue zu füllen. Ich habe selbst zwei kleine Brotzeitverweigerer daheim, die mich regelmäßig vor die Frage stellen: „Was kann ich heute einpacken, damit sie auch wirklich etwas davon essen?“ Manchmal […]
Schnelle Rezepte für stressige Wochen
Vollkorn-Sandwich mit Frischkäse und Gurken
Karottensticks mit selbstgemachtem Hummus
Obstspieße mit Käse Manchmal sind die einfachsten Ideen die besten – wie diese Obstspieße mit Käse. Sie verbinden die Süße von frischem Obst mit dem milden Geschmack von Käse zu einem bunten und gesunden Snack, den Kinder lieben. Ob für zwischendurch, für den Kindergarten oder als Partyidee – diese Spieße sind immer ein Hit und […]
Apfel-Birnen-Porridge Der Apfel-Birnen-Porridge ist die perfekte Wahl für ein nahrhaftes Frühstück, das sowohl Kinder als auch Eltern begeistert. Mit den natürlichen Süßen von Apfel und Birne kombiniert dieser Porridge gesunde Haferflocken mit frischem Obst – eine ideale Mahlzeit, um den Tag voller Energie zu beginnen. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für […]
Kartoffel-Karotten-Auflauf Der Kartoffel-Karotten-Auflauf ist ein perfektes Gericht für alle, die eine gesunde, leckere und unkomplizierte Mahlzeit suchen. Die Kombination aus zarten Kartoffeln, süßen Karotten und einer cremigen Sauce macht diesen Auflauf nicht nur besonders schmackhaft, sondern auch zu einem echten Wohlfühlessen. Ob als schnelles Abendessen oder als Mittagessen für die Familie – dieses gesunde Rezept […]
Mini-Kürbis-Muffins (zuckerfrei) – ein gesundes Rezept für Groß und Klein Herbstzeit ist Kürbiszeit! Wenn du auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Snack für die ganze Familie bist, dann sind diese Mini Kürbis-Muffins genau das Richtige. Sie sind nicht nur super saftig, sondern kommen auch ganz ohne Zucker aus – gesüßt werden sie nur […]
Apfel-Zimt-Pfannkuchen Wenn du nach einem Rezept suchst, das Groß und Klein begeistert, sind diese Apfel-Zimt-Pfannkuchen genau das Richtige. Mit ihrer süßen Apfelnote und der wärmenden Zimtaromatik sind sie perfekt für ein gemütliches Frühstück oder einen Nachmittagssnack – besonders in der kalten Jahreszeit. Das Beste? Sie sind kinderleicht zuzubereiten und lassen sich je nach Geschmack anpassen! […]
Kürbissuppe mit Karotten und Kartoffeln Die „Kürbissuppe mit Karotten und Kartoffeln“ ist ein wärmendes Gericht für die ganze Familie, das perfekt für die kälteren Herbsttage ist. Mit gesunden Zutaten wie Kürbis, Karotten und Kartoffeln liefert diese Suppe wichtige Nährstoffe, die gerade für Kinder wertvoll sind. Sie ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für ein […]